-
Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Pärm nästan som ny skick. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,7 cm x 17,6 cm. 563 gram. (senare låda20240329-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225781
- Titel
- Behåll vikten med GI
- Författare
- Dalsätt, Susanne
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 238 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning och nu vill ha bestående resultat!I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen. I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort. Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.Ur innehållet:* Tänk GI-rätt i din vardag* Får jag äta kolhydrater?* Rätt fett för minskat sötsug* Tips på enkla mellanmål* Bra matlådeluncher* En sund middag* Nyttig mat på kortast möjliga tid* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?* Hitta dina motivationshöjare* ReceptSusanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225781 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917160670x
- Titel
- Strategi för ett bättre
- Författare
- Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1986
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 917160670x -
Strategi för ett bättre
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1986.
Nära nyskick. Boken är för sin ålder mycket välbevarad........................... Köp fler böcker till samma portopris Tryck på säljare Bokcafé Anna nedan och se utbudet ........................................................
Nya fakta om kost och kosthållning har läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 917160670x
- Titel
- Strategi för ett bättre
- Författare
- Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1986
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 917160670x -
Strategi för ett bättre liv.. Studiehandledni...
Tidning, tidskrift. KF Konsument. 1985. 48 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKKF Konsument -
Strategi för ett bättre liv
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1985. 141 sidor.
Mycket gott skick. Översättning av Lena Axelsson. Ägarstämpel
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 917160670x
- Titel
- Strategi för ett bättre
- Författare
- Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1986
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 917160670x -
Strategi för ett bättre liv : [en bok om mat...
Häftad bok. Trevi. 1983. 141 sidor.
Gott skick. Understrykningar med blyerts, f.ö. mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 917160670x
- Titel
- Strategi för ett bättre
- Författare
- Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1986
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
Trevi 917160670x -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917160670x
- Titel
- Strategi för ett bättre
- Författare
- Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1986
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 917160670x -
Strategi för ett bättre liv
Häftad bok. Trevi. 1985. 141 s. Häftad. 21x13,5cm. 187 gram.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 917160670X
- Titel
- Strategi för ett bättre
- Författare
- Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1986
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
917160670X -
Strategi för ett bättre liv
Häftad bok. Trevi. Första svenska uppl. 1984. 144 s. Häftad. 21x13,5cm. 183 gram.
Mycket gott skick. Om hälsosam matkultur. Lev längre och lev bättre så länge du lever.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 917160670X
- Titel
- Strategi för ett bättre
- Författare
- Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1986
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
917160670X -
-
Strategi för ett bättre liv
Häftad bok. Trevi. 1984. 141 s. Häftad. 21x13cm. 190 gram.
Gott skick. Finna namn och lite till i.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 917160670X
- Titel
- Strategi för ett bättre
- Författare
- Okholm, Lars - Axelsson, Lena - Ångström, Margit - Hansen, Kaj Lund - Nordin, Marie-Louise - Kooperativa förbundet. KF Konsument
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1986
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 170 g
- Språk
- Svenska
917160670X -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Strategi för ett bättre liv
Trevi 1985, 141 s. Häftad limbunden, Mycket gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn